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Power Plate – das innovative Trainingssystem bei My PLATE & EMS in Bregenz

Mit dem Ländledeal erhältst du 8 effektive Power-Plate-Trainingseinheiten um nur € 40,- statt € 100,-, je 20 Minuten, 2× pro Woche, inklusive Körpermessung zu Beginn und am Ende sowie persönlicher Betreuung vom Profi.

Power Plate ist ein innovatives Trainingssystem, das durch gezielte Vibrationstechnologie beeindruckende Ergebnisse erzielt. Mechanische Vibrationen werden auf den Körper übertragen, aktivieren die Muskulatur reflexartig und sorgen für zahlreiche positive Effekte.

Schon 10 Minuten Power Plate Training ersetzen bis zu 1,5 Stunden herkömmliches Training – ideal für maximale Ergebnisse bei wenig Zeit.

Effektives Abnehmen: Das Training regt den Stoffwechsel an und steigert die Fettverbrennung. Die Vibrationen fördern die Durchblutung und unterstützen die Entgiftung des Körpers – für sichtbare Erfolge und schnellen Gewichtsverlust.

Gewebestraffung: Gezielte Übungen straffen das Bindegewebe und verbessern die Hautelastizität. Besonders nach einer Diät wirkt sich das Training positiv auf das Hautbild aus.

Unterstützung bei Beschwerden: Sanfte Mobilisation von Muskeln und Gelenken verbessert die Beweglichkeit und kann helfen, Schmerzen zu lindern – gelenksschonend und effektiv.

Schneller Muskelaufbau: Die intensiven Vibrationen aktivieren gleichzeitig eine Vielzahl von Muskelfasern und sorgen so für eine hohe Trainingseffizienz und rasche Stärkung der Muskelkraft.

Power Plate ist für jedes Alter geeignet, zeitschonend, gelenksschonend und ideal für gezielten Muskelaufbau, Fettabbau und mehr Beweglichkeit.