Mehr Balance. Mehr Du.

In einer Welt voller Tempo und To-dos ist Zeit für dich selbst das Wertvollste. Bewegung ist dabei mehr als ein Ausgleich – sie ist ein Weg, Körper und Geist neu auszurichten. Im Boho Studio Dornbirn findest du genau diesen Raum: individuell, ganzheitlich und voller Energie.

Der Ländledeal:

5er-Block für alle Kurse um nur € 45,- statt € 90,-!

Ob Stretching, Barre, Tanzen, Functional Training oder das medizinisch fundierte Trainingskonzept „Lavela“, entwickelt von Valentina Baldauf gemeinsam mit Expert:innen – im Boho Studio ist für jede:n etwas dabei. Hier wird Fitness neu gedacht: kreativ, vielseitig und mit persönlicher Betreuung.

Valentina Baldauf: Alles beginnt mit einem Gedanken

Valentina entdeckte früh ihre Liebe zur Bewegung – erst Ballett, dann Rhythmische Gymnastik. Mit 16 dann der Schock: Drei gebrochene Halswirbel nach einem Trainingsunfall, vorübergehende Lähmung, acht Wochen im Gips, Sportverbot.

Was folgte, waren harte Monate – voller Verzicht, Geduld und Dankbarkeit. Doch Valentina kämpfte sich zurück. Schon ein Jahr später stand sie bei der Weltmeisterschaft 2007 in Patras auf der Matte.

Trotzdem blieben Fragen: Warum sie? Warum dieses Glück? Lange fühlte sie sich schuldig – bis sie ihre Geschichte nutzte, um anderen Mut zu machen.

„Ich will Menschen ermutigen, an sich zu glauben. Denn manchmal reicht ein einziger Gedanke, um das ganze Leben zu verändern.“

Bereit für deine Veränderung? Dann hol dir jetzt den Deal und sichere dir deinen 5er-Block für deine persönliche Auszeit im Boho Studio Dornbirn.